- En los niños, los beneficios de la práctica deportiva van más allá de la salud física. Por ejemplo, en ellos supone confianza y autoestima. Los niños aprenden a confiar en sí mismos y desarrollan actitudes positivas hacia su rendimiento en los juegos deportivos. No se rinden fácilmente y nunca se darán por vencidos ante las adversidades.
- La práctica deportiva hace que el desarrollo de los músculos y los nervios de los niños sea más regular, ayudándoles a ser fuertes, sanos y a estar en forma a cualquier edad, por lo que nunca tendrán que sufrir enfermedades.
- Es importante que los niños sean activos para que puedan seguir el ritmo de sus estudios. Esto se aplica tanto a los niños como a las niñas, que deberían hacer ejercicio al menos 60 minutos al día para un buen desarrollo de la salud y el crecimiento, según las recomendaciones de los pediatras .
- El deporte les da la oportunidad de pasar tiempo con sus amigos y desarrollar sus habilidades sociales. Los niños que practican deporte no necesitan amigos, pues ya están integrados en el grupo y pueden adaptarse fácilmente a nuevas situaciones y hacer nuevos amigos.
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